Cómo compaginar los deportes y los estudios

Cuando los niños están en edad escolar y comienzan a practicar deporte, es deber de los padres establecer horarios y límites. Durante la adolescencia suele suceder que prefieran dedicar su vida entera al deporte y abandonar los estudios, pero hay que tener presente que entre millones de deportistas en todo el mundo solo un pequeño porcentaje logra pertenecer a la élite deportiva profesional y vivir de ello, por eso se debe inculcar a los hijos que ambas cosas son importantes y como tal debe ser su desempeño en las dos áreas.

Es necesario que los jóvenes que aspiren convertirse en deportistas profesionales, reciban apoyo de sus padres, su entrenador y de sus maestros de escuela. No es fácil pero si se puede compaginar los estudios con la vida deportiva, administrar bien el tiempo, ser constante y disciplinado es la clave.

De hecho, muchas estrellas del deporte poseen un título académico como por ejemplo John Isner, quien llevó su vida estudiantil a la par de su carrera tenística con éxito en University of Georgia donde se convirtió en el jugador con más victorias en singles y dobles antes de convertirse oficialmente en tenista profesional, o Venus Williams quien obtuvo un grado en diseño de moda del Art Institute of Ft. Lauderdale en 2007 y además se graduó de Licenciatura en Ciencias en Administración de Empresas en Indiana University en 2015 por medio de un programa de estudios a distancia a su vez que competía en torneos WTA.

¿Por qué los deportistas se preocupan por estudiar una carrera universitaria? La vida activa de un jugador profesional es relativamente corta y más aún si ocurre una lesión inesperada que los obligue a alejarse de las canchas, es allí cuando necesitarán una profesión con la cual puedan ser útiles y ganarse la vida como cualquier mortal ¡El diploma es su plan B!

Si eres un joven deportista acá tenemos unos consejos para ti:

• Haz valer tu tiempo. ¿Tu lugar de entrenamiento es lejos? Aprovecha el largo recorrido para estudiar para tu próximo examen.
• Establece horarios para cada actividad y crea hábitos en tu vida diaria como por ejemplo sentarte a estudiar siempre en el mismo lugar.
• Comprométete con tus objetivos, esfuérzate y se positivo.
• Para tener éxito en la vida es necesario hacer sacrificios, tal vez debas quedarte estudiando en casa mientras tus amigos salen de fiesta, recuerda que lo haces por tu futuro.
• Escoge una carrera universitaria que te apasione tanto como el deporte.
• Busca técnicas de estudio que puedas aplicar para poder ser más eficiente y sacar el máximo provecho del poco tiempo que puedas tener.
• Respeta tus horas de sueño durante la noche. Tu cuerpo y tu mente necesitan descansar para funcionar apropiadamente.